Pierde 12 kg de greutate în doar 20 de zile fără controlul dietei
La redacția noastră parvin multe scrisori din partea cititorilor. „Nu reușesc să slăbesc” - subiectul actual înainte de sezonul estival. Fără sfatul unui nutriționist nu veți face față!
„Acum un an am renunțat la zahăr și fast-food, merg la sală de 3 ori pe săptămână, zilnic fac alergări și exerciții pentru abdomen. Dar cu cât depun mai mult efort, cu atât mai puțin progresez. Timp de un an am slăbit doar 6 kg, deși îmi doresc să scap de 10-12 kg. Ce pot face?”
Comments
Post a Comment